Joga yra rytietiška meditacijos ir atsipalaidavimo disciplina, kuri parodė savo naudą ir mažinant...
Skaityti daugiau
Vaiko atėjimas į pasaulį yra džiaugsmo ir laimės, švelnumo, daugybės ir intensyvių emocijų kupina...
Mindfulness yra dėmesingas trečios kartos psichologinė terapija, o viena žinomiausių programų yr...
Jei sudarytume sąrašą žmonių, kuriems turėtume atleisti, turėtume būti pirmoje vietoje.Sunku supr...
„Mindfulness“ arba „Mindfulness“ yra meditacijų įkvėptų metodų ir praktikų rinkinys, pagrįstas dė...
Šiais neramiais laikais, kuriuos mums teko gyventi sunku patirti miego sunkumų. Grėsmių sistema y...
Mindfulness yra terapinės intervencijos būdas, įkvėptas tradicinių meditacijos metodų, atsiradusi...
Vidutinis žmogus efektyviai dirba tik 50% savo laiko. Šie 50 proc. Visų svarbiausių tikslų skiria...
Mes visi žinome, kad kvėpavimas yra gyvybiškai svarbi veikla žmonėmsir ne tik todėl, kad tai leid...
Gyvename įtemptame ir konkurenciniame pasaulyje, kuris reikalauja, kad būtume nuolat aktyvūs ir p...
Reguliarios meditacijos nauda žmonių sveikatai buvo plačiai įrodyta ir ištirta.Šia praktika vis d...
„Mindfulness“ - tai technika, kuri per pastaruosius kelerius metus įgijo daug dėmesio ir kuri išv...