Education, study and knowledge

Meditacija Ir Dėmesingumas

7 asmeniniai įgūdžiai, kuriuos galite patobulinti „Mindfulness“

„Mindfulness“ arba „Mindfulness“ yra rinkinys metodų ir įgūdžių, kurie atsirado tūkstančius metų ...

Skaityti daugiau

7 meditacijos pranašumai, paremti mokslu

Jei kada nors domėjotės meditacijaGalbūt supratote, kad tai yra praktika, kurios vaisiai nenuimam...

Skaityti daugiau

Geriausi universitetai yra pasiryžę atkreipti dėmesį į stresą

Stresas gali būti didžiulė ir niokojanti problema studentams, kurie dėl įvairių priežasčių patiri...

Skaityti daugiau

Medituoti: mokslas ar tradicija?

Meditacija visada buvo dvasinės srities tyrimų sritis, ir iki 1990-ųjų nebuvo išsamių mokslinių t...

Skaityti daugiau

Sąmoningumas poroms: paslaptys jūsų santykiams pagerinti

Šiuo metu sunkūs laikai; Įpusėjus COVID-19 krizei, mus veikianti įtampa atsispindi visose mūsų gy...

Skaityti daugiau

7 pratimai medituoti namuose, paaiškinta

Ar kada pagalvojai apie meditacijos pradžią? O gal jūs jau tai praktikuojate? Remiantis moksline ...

Skaityti daugiau

Kaip užsiimti joga namuose, 8 klavišais

Per pastarąjį dešimtmetį joga tapo labai populiari Vakaruose dėl naudos sveikatai, nes ši senovės...

Skaityti daugiau

8 geriausi jogos centrai Ispanijoje

8 geriausi jogos centrai Ispanijoje

Pastaraisiais dešimtmečiais senovinė praktika tapo madinga Vakaruose. Mes kalbame apie jogą - fiz...

Skaityti daugiau

24 jogos rūšys, kurios pagerins jūsų psichinę pusiausvyrą

Joga, nepaisant mados Vakaruose, yra senovės praktika kuris, kaip įrodyta, turi daug fizinės ir p...

Skaityti daugiau

Kaip pradėti naudoti „Mindfulness“ nuo streso?

Kaip pradėti naudoti „Mindfulness“ nuo streso?

Gyvename įtemptoje visuomenėje, kuri įgijo savo ritmą, kuri visada skuba, kuri visada turi ką vei...

Skaityti daugiau

Mindfulness: 8 dėmesingumo pranašumai

Mindfulness: 8 dėmesingumo pranašumai

Filosofijos filosofija ir praktika Mindfulness yra griežtai dabartinis ir sukėlė didelį susidomėj...

Skaityti daugiau

4 dėmesingumo tipai ir jų ypatybės

„Mindfulness“ arba „Mindfulness“ yra senovės praktika, pastaraisiais metais išpopuliarėjusi Vakar...

Skaityti daugiau

instagram viewer