Education, study and knowledge

Nutriție

Cele 17 tipuri de cafea (și caracteristicile și beneficiile acestora)

Deoarece a fost preparată ca infuzie pentru prima dată în țările arabe și a fost ulterior exporta...

Citeste mai mult

Cele mai bune 15 sucuri detox pe care le poți prepara acasă

Mâncarea este unul dintre pilonii de bază ai vieții noastre., care ne permite să dobândim nutrien...

Citeste mai mult

Cele 4 diferențe dintre a fi vegan și vegetarian

Odată cu apariția vremurilor noi, apare și un nou mod de a relaționa cu mediul înconjurător și, d...

Citeste mai mult

12 beneficii și proprietăți nutriționale ale pepenului verde

12 beneficii și proprietăți nutriționale ale pepenului verde

Vara este aici, iar în această perioadă a anului consumul de fructe ne face să ne simțim mult mai...

Citeste mai mult

Echinacea: care sunt proprietățile acestei plante?

Echinacea este un tip de plantă care a fost folosită pentru a trata simptomele răcelii și alte tu...

Citeste mai mult

Cele mai bune suplimente pentru a gestiona stresul

Cele mai bune suplimente pentru a gestiona stresul

Când vine vorba de asigurarea bunăstării mentale, a ști cum să reglezi nivelul de stres este unul...

Citeste mai mult

13 beneficii și proprietăți nutriționale ale pepenilor galbeni

Cu siguranță, unul dintre cele mai dorite fructe vara, când sosește căldura, este pepenele. Aroma...

Citeste mai mult

Cum să elimini anxietatea legată de mâncare, în 8 pași

Cum să elimini anxietatea legată de mâncare, în 8 pași

În actul de a mânca, deși poate părea doar un act fizic, intervin și variabile psihologice. Din a...

Citeste mai mult

Orthosiphon: proprietăți și caracteristici ale acestui aliment

Ortosifonul (Orthosiphon aristatus) este o plantă erbacee care crește în anumite zone din Asia și...

Citeste mai mult

Mic dejun sănătos: ce alimente să folosiți și pe care să evitați?

Micul dejun este cea mai importantă masă a zilei, deoarece trebuie să ne furnizeze o cantitate ma...

Citeste mai mult

Cele 11 beneficii și proprietăți nutriționale ale papayei

Aromă dulce și răcoritoare Papaya este un fruct care atrage o atenție deosebită datorită culorii ...

Citeste mai mult

Beneficiile postului intermitent și cum se face

Știți în ce constă postul intermitent? Îi cunoști beneficiile și posibilele riscuri? Recent a ieș...

Citeste mai mult