Education, study and knowledge

Nutriție

Cele mai bune 7 mărci de înghețată din lume

Identificați cele mai bune mărci de înghețată este o sarcină himerică, deoarece corespunde mai mu...

Citeste mai mult

Cât de des este sănătos să mănânci ouă?

De câte ori am auzit că se spune că a mânca mai mult de un ou pe zi este rău pentru sănătatea noa...

Citeste mai mult

Care sunt cele 14 cele mai hrănitoare alimente care există?

Urmați o dietă sănătoasă și echilibrată și aveți obiceiuri sănătoase Este întotdeauna o opțiune b...

Citeste mai mult

Cele 16 alimente cele mai satisfăcătoare și ideale pentru a slăbi

Ființele umane au nevoie să mănânce, dar nu tot ceea ce mâncăm ne hrănește în același mod.Există ...

Citeste mai mult

10 alimente bogate în zinc

Zincul este un mineral esențial pentru corpul nostru, și joacă un rol fundamental în cadrul acest...

Citeste mai mult

10 beneficii ale semințelor de chia pentru corp și minte

Ai auzit de semințele de chia? Pe Psihologie și minte ne place să promovăm stiluri de viață sănăt...

Citeste mai mult

Diferențe între uleiul de măsline virgin și cel extravirgin

Uleiul de măsline este cel mai utilizat supliment culinar din dieta noastră zilnică, deoarece est...

Citeste mai mult

Mâncare: înainte, în timpul și după exercițiul fizic

Mulți sportivi se întreabă: ce ar trebui să mănânc înainte de antrenament? Și în timpul exercițiu...

Citeste mai mult

Cum se pregătesc enchiladas verzi, în 5 pași

Enchiladas sunt un fel de mâncare tipic mexican că așa cum spune numele său este să se enchilarte...

Citeste mai mult

5 ingrediente care îți ridică spiritul

O minte sănătoasă într-un corp sănătos. Dieta noastră are o influență semnificativă asupra dispoz...

Citeste mai mult

Cele 5 alimente care ajută la îmbunătățirea inteligenței

Menținerea unei diete echilibrate, naturale și sănătoase este deja o tendință în rândul persoanel...

Citeste mai mult

18 alimente bogate în fier care ar trebui să fie în dieta ta

Fierul este un mineral esențial pentru corpul nostru. Printre numeroasele funcții pe care le înde...

Citeste mai mult