Education, study and knowledge

Nutriție

Proteine ​​cu valoare biologică ridicată: ce sunt, caracteristici și surse ale acestora

Proteine ​​cu valoare biologică ridicată: ce sunt, caracteristici și surse ale acestora

Termenul de proteină provine din cuvântul grecesc "proteios", care înseamnă fundamental sau esenț...

Citeste mai mult

Mâncarea pentru anxietate: de ce se întâmplă și cum să o controlați

Probleme de anxietate Acestea sunt unul dintre principalele motive pentru consultarea în clinicil...

Citeste mai mult

Cele 11 tipuri de fructe (explicate cu caracteristicile lor)

Cele 11 tipuri de fructe (explicate cu caracteristicile lor)

Fructele, împreună cu legumele, sunt o parte esențială a oricărei diete sănătoase, deoarece oferă...

Citeste mai mult

Cele mai bune 5 aplicații pentru o dietă sănătoasă

Cele mai bune 5 aplicații pentru o dietă sănătoasă

Aplicarea unei strategii de nutriție sănătoasă în viața noastră de zi cu zi nu este ușoară, deoar...

Citeste mai mult

Cele mai bune 10 aplicații gratuite pentru dietă

Cele mai bune 10 aplicații gratuite pentru dietă

Printre cele mai populare aplicații de dietă se numără cele pentru interpretarea și recunoașterea...

Citeste mai mult

Cele 30 de tipuri de ciuperci (clasificate și descrise)

Cele 30 de tipuri de ciuperci (clasificate și descrise)

Practic, tuturor ne plac. Sunt unele care sunt o delicatesă, foarte solicitată în gastronomia hau...

Citeste mai mult

Cele mai bune 10 aplicații pentru rețete

Cele mai bune 10 aplicații pentru rețete

Cu aplicațiile de rețete pe care le avem în prezent la dispoziție, nu a fost niciodată mai ușor ș...

Citeste mai mult

Cea mai eficientă dietă: În ce constă un test nutrigenetic?

Cea mai eficientă dietă: În ce constă un test nutrigenetic?

În ultimii ani, testele nutrigenetice au fost poziționate ca un instrument cheie în cadrul nutriț...

Citeste mai mult

Ce este Precision Nutrition și cum să o aduci în ziua ta?

Ce este Precision Nutrition și cum să o aduci în ziua ta?

Există o relație dovedită între aportul anumitor alimente și impactul acestora asupra sănătății. ...

Citeste mai mult

Importanța controlului aportului de zahăr: provocările lui Oorenji

Importanța controlului aportului de zahăr: provocările lui Oorenji

Stilul de viață frenetic tipic țărilor dezvoltate a favorizat apariția unui mediu obezogene Îngre...

Citeste mai mult

11 alimente pentru a reduce colesterolul rău (LDL)

11 alimente pentru a reduce colesterolul rău (LDL)

Colesterolul este o moleculă compusă din acizi grași care, atunci când se găsesc în niveluri exce...

Citeste mai mult

10 alimente care îmbunătățesc starea de spirit

Psihologie și nutriție Sunt două discipline care sunt legate, iar în ultimii ani Psihologia alime...

Citeste mai mult