Education, study and knowledge

Nutriție

7 shake-uri pentru a-ți îmbunătăți masa musculară

Există mulți oameni care se alătură sălii de sport pentru a-și îmbunătăți sănătatea și, de asemen...

Citeste mai mult

Moringa: caracteristici, beneficii și proprietăți ale acestei plante

În lume există un număr mare de plante și legume, multe dintre ele având proprietăți medicinale ș...

Citeste mai mult

Cele 12 tipuri de nutriție și caracteristicile lor

Pentru oameni, nutriția este procesul prin care corpul profitați de nutrienți din alimente astfel...

Citeste mai mult

24 de alimente pentru arderea grăsimilor (și foarte sănătoase)

24 de alimente pentru arderea grăsimilor (și foarte sănătoase)

Sunt multi oameni care vor să aibă o siluetă subțire și decid să se alăture gimnasticii pentru a-...

Citeste mai mult

16 beneficii și proprietăți ale cafelei verzi

Cafeaua verde a făcut obiectul unor studii recente Și cercetătorii susțin că este o substanță min...

Citeste mai mult

Care este diferența dintre alimentație și nutriție?

Este obișnuit pentru mulți oameni folosiți alternativ termenii „hrană” și „nutriție”; cu toate ac...

Citeste mai mult

15 sfaturi pentru a vă accelera metabolismul și a pierde în greutate

Exercițiul fizic are multe beneficii. La nivel psihologic, te ajută să te simți mai bine pentru c...

Citeste mai mult

Aditivi alimentari: ce sunt, ce tipuri există și efecte asupra sănătății

Cu siguranță, o mare parte a populației a auzit vreodată prezența aditivilor alimentari în alimen...

Citeste mai mult

8 beneficii ale consumului de apă cu lămâie dimineața

8 beneficii ale consumului de apă cu lămâie dimineața

Fructele au fost întotdeauna marii aliați ai dietei umane. Cu sute de mii de ani în urmă, ați fos...

Citeste mai mult

Tipuri de grăsimi (bune și rele) și funcțiile lor

Tipuri de grăsimi (bune și rele) și funcțiile lor

Lipidele sunt biomolecule organice formate în general din carbon și hidrogen. și, într-o măsură m...

Citeste mai mult

Cele mai importante 3 efecte psihologice ale cafeinei

Cofeina este cel mai utilizat medicament psihotrop din lume. Cu siguranță, majoritatea dintre noi...

Citeste mai mult

Care este cel mai bun ulei de măsline din Spania? 8 mărci mari

Uleiul de măsline este unul dintre cele mai valoroase bannere ale culturii gastronomice iberice. ...

Citeste mai mult