Йога - це дисципліна медитації та релаксації східного походження, яка показала свої переваги як у...
Прихід дитини у світ - це хвилина, сповнена радості та щастя, ніжності, численних та напружених е...
Уважність уважний психологічна терапія третього покоління, і однією з найвідоміших програм є MBS...
Якби ми склали список людей, яких нам слід пробачити, ми мали б бути на першому місці.Важко зрозу...
Уважність, або Уважність - це набір прийомів і практик, натхненних медитацією, і заснований на зо...
У ці неспокійні часи, які нам довелося жити легко випробувати труднощі у сні. Система загроз в на...
Уважність - це спосіб терапевтичного втручання, натхненний традиційними техніками медитації, що в...
Пересічна людина ефективно працює лише 50% свого часу. І це 50% зосереджується лише на важливих ц...
Ми всі знаємо, що дихання є життєво важливою діяльністю для людиниі не лише тому, що це дозволяє ...
Ми живемо у стресовому та конкурентному світі, який вимагає від нас постійної активності та готов...
Переваги регулярних медитацій для здоров’я людей широко доведено та вивчено.Цю практику дедалі ча...
Уважність - це техніка, яка набула великого значення за останні кілька років, і в перекладі на іс...