Education, study and knowledge

Медитація та уважність

7 позицій уважності

Уважність - це терапія третього покоління, яка підкреслює процес приділяйте всю увагу досвіду, як...

Читати далі

Контрольоване дихання: що це таке і як ним користуватися

Дихання важливо для будь-якого живого організму. Завдяки йому ми отримуємо кисень, який є фундаме...

Читати далі

Теорія Інь та Ян

Теорія Інь та Ян - це елемент, який був частиною філософського потоку даосизму (і давньокитайська...

Читати далі

Уважність: як це допомагає онкохворим

До діагностики раку виникають дуже різноманітні почуття, такі як смуток, бояться, гнів, безпорадн...

Читати далі

10 найкращих програм для медитації

10 найкращих програм для медитації

Його незліченні переваги для фізичного та емоційного здоров’я змусили медитацію з великою силою п...

Читати далі

Уважність для дітей: застосування в освітніх центрах

В останні десятиліття зростання Росії використання методик уважності довело свою ефективність у ...

Читати далі

Важливість практики уважності та співчуття

В буддистські традиції, Уважність і співчуття вважаються двома крилами птаха мудрості, і вважаєть...

Читати далі

8 Діяльність уважності для покращення емоційного здоров’я

Уважність або уважність, є одним з найкорисніших інструментів для досягнення емоційного балансу т...

Читати далі

Уважність у Валкарці: так працює центр Psicotools

Уважність у Валкарці: так працює центр Psicotools

У Барселоні все більше і більше центрів психології включають уважність у свій репертуар терапевти...

Читати далі

Чому важливо знати, що таке уважність

Чому важливо знати, що таке уважність

Уважність або уважність, є прикладом того, наскільки психологію можна виховувати за принципами та...

Читати далі

Який зв’язок між буддизмом та уважністю?

Уважність або уважність Він заснований на посиленні здатності мозку усвідомлювати себе і повноцін...

Читати далі

10 уважних методик дихання та вправ (із поясненнями)

10 уважних методик дихання та вправ (із поясненнями)

Дихання є основним фізіологічним процесом для нашого життя. Ми дихаємо тисячі разів на день, підж...

Читати далі

instagram viewer