На початку 2020 року центр Psicotools, одна з референсних установ з точки зору терапії та психоло...
Медитація — це практика, яка історично пов’язана з певними релігійними традиціями Це дало значенн...
Після вражаючого зростання уважності в останнє десятиліття, є багато досліджень, створених за доп...
Столиця Наварри є одним з іспанських міст з цікавою пропозицією навчальних програм з технік психо...
Mindfulness зазвичай перекладається як «повна увага», і його похідне уважний як «повністю уважний...
Згідно з визначенням Джона Кабат-Зінна (засновника та директора Mindfulness Centers), ця практика...
Наркоманія є актуальною проблемою, яка стосується мільйонів людей, так воно і є нормально, що баг...
Ти знав включити уважність до свого розпорядку дня може бути набагато легше що ти думаєш? У цьому...
Методи уважності (або повної уваги) є частиною філософії життя, яка включає, серед іншого, практи...
Можливо, Бадахос не стоїть на п’єдесталі пошани серед найбільших міст Іспанії, але це не означає,...
В даний час медитація є дисципліною, яка розвивається, особливо в західному світі. Оскільки рух х...
Медитація — це техніка, яка виявилася корисною для вдосконалення в багатьох сферах як особистого,...