Joga je disciplina meditacije i opuštanja orijentalnog porijekla koja je pokazala svoje blagodati...
Dolazak djeteta na svijet trenutak je pun radosti i sreće, nježnosti, brojnih i intenzivnih emoci...
The Pažljivost je pažljiv treća generacija psihološke terapije, a jedan od najpoznatijih programa...
Kad bismo napravili popis ljudi kojima bismo trebali oprostiti, morali bismo biti na prvom mjestu...
Mindfulness ili Mindfulness je skup tehnika i praksi nadahnutih meditacijom, a temelji se na usmj...
U ovim turbulentnim vremenima koja smo morali živjeti lako je iskusiti poteškoće u snu. Sustav pr...
Pažljivost je modalitet terapijske intervencije nadahnut tradicionalnim tehnikama meditacije koji...
Prosječna osoba djelotvorno radi samo 50% svog vremena. A tih 50% usredotočeno je samo na važne c...
Svi znamo da je disanje vitalna aktivnost za ljudei to ne samo zato što nam omogućuje da ostanemo...
Živimo u stresnom i konkurentnom svijetu koji zahtijeva da budemo neprestano aktivni i pripremlje...
Dobrobiti redovite meditacije na zdravlje ljudi široko su dokazane i proučavane.Ovu praksu sve vi...
Pažljivost je tehnika koja je stekla veliku važnost tijekom posljednjih nekoliko godina, a preved...