მედიტაცია არის აქტივობა, რომელსაც სულ უფრო მეტი ადამიანი იყენებს და ნაჩვენებია, რომ მას მრავალი უ...
ის გონებამახვილობაარის მედიტაციის სახეობა, რომელიც მოიცავს კოგნიტურ და ფსიქოსაგანმანათლებლო ელემე...
სულ უფრო აშკარაა, რომ სიმსუქნე ეს არის მთავარი პრობლემა დასავლურ საზოგადოებებში. არა მხოლოდ საკვე...
რა მოხდება, თუ Mindfulness წვლილი შეიტანა კარგი მარხვის სრული წარმატების ნაწილი? VII Cinfsalud-ის...
უკვე რამდენიმე ათეული წელია, რაც ჩვენ მოწმენი ვართ, როგორ შეიცვალა სამყარო და როგორ მოხდა ღრმა სო...
ხდება ერთ-ერთი მთავარი კომპონენტი, რომელიც თერაპიული პროცესების დიდი ნაწილის ნაწილია ემოციების მა...
ფრაზა, რომელიც მიეწერება ფილოსოფოსს და ფსიქოლოგს ჯონ დიუი არის: „ბუნებრივად გვახსოვს რა გვაინტერე...
ჩვენ ამჟამად ვცხოვრობთ გლობალიზებულ საზოგადოებაში, სულ უფრო და უფრო მღელვარე, მომთხოვნი, კონკურენ...
ბოლო ათწლეულების განმავლობაში სტრესი მოსახლეობის ერთ-ერთ ყველაზე გახშირებულ პრობლემად იქცა. და გა...
Mindfulness, ან სრული ყურადღება, არის ძალიან სასარგებლო ინსტრუმენტი, რომელიც ბოლო ათწლეულების გან...
დასავლური საზოგადოებების ცხოვრების წესი ბევრ ადამიანს უბიძგებს სტრესისა და სხვა პრობლემების წინაშ...
ბოლო წლებში, მედიტაცია პოპულარობას იძენს.მე უფრო და უფრო მეტ შეკითხვას ვიღებ იმ ადამიანებისგან, რ...