Idrottsvärlden har en stor förmåga att känslomässigt involvera dem som kommer in i den; Och om vi...
Sport och de psykologiska variabler som påverkar den att förbättra eller försämra deras prestatio...
Fysisk träning är ett av de bästa alternativen om vi vill ha en god fysisk och psykisk hälsa.. Nå...
Även om det tidigare kunde betraktas som en mindre fråga, är mental hälsa kopplad till idrott en ...
Vikten av fysisk träning är anmärkningsvärd i alla åldrar där det praktiseras: från att minska ef...
Idag är det uppenbart för vem som helst betydelsen av psykologiska variabler i prestation och idr...
Utbildning av värderingar i idrottssammanhang som vi utvecklar på UPAD Psykologi och coaching ten...
Ett maraton är ett test där du måste springa 42 km i rad, så det kräver förberedelser fysisk, tak...
Idag går många till gymmet eller sportar hemma eller utomhus för att göra det träna, bibehålla di...
Fysisk träning är en av de vanor som vi alla bör införliva i vår vardag., eftersom dess hälsoförd...
YouTube är den fantastiska videodelningsplattformen, och det betyder att det också är ett användb...
Fysisk träning ger många fördelar för vår hälsa, både fysiska och psykiska. Men det finns många...