Uważność lub uważność to zestaw technik i umiejętności, które wywodzą się z medytacji Vipassana, ...
Jeśli kiedykolwiek byłeś zainteresowany medytacjaByć może zdałeś sobie sprawę, że jest to praktyk...
Stres może być ogromnym i niszczycielskim problemem dla studentów, którzy z różnych powodów znajd...
Medytacja zawsze była obszarem badań w sferze duchowej, a do lat 90. brak było kompleksowych bada...
To są teraz trudne czasy; W środku kryzysu COVID-19 napięcia, które nas dotykają, znajdują odzwie...
Czy kiedykolwiek myślałeś o rozpoczęciu medytacji? A może już to praktykujesz? Według literatury ...
W ostatniej dekadzie, joga stała się bardzo popularna na Zachodzie ze względu na korzyści zdrowot...
W ostatnich dziesięcioleciach na Zachodzie modna stała się starożytna praktyka. Mówimy o jodze, f...
Joga, mimo że jest modna na Zachodzie, jest pradawną praktyką który okazał się mieć wiele korzyśc...
Żyjemy w gorączkowym społeczeństwie, które nabrało własnego rytmu, które zawsze się spieszy, któr...
Filozofia i praktyka Uważność jest rygorystycznie aktualny i wzbudził duże zainteresowanie zarówn...
Uważność lub uważność to starożytna praktyka, która zyskała popularność w ostatnich latach na Zac...