Mindfulness to terapia trzeciej generacji, która kładzie nacisk na zwracaj pełną uwagę na prezent...
Oddychanie jest niezbędne dla każdego żywego organizmu. Dzięki niej uzyskujemy tlen, który jest p...
Teoria Yin i Yang jest elementem, który był częścią filozoficznego nurtu taoizmu (i ogólnie staro...
Przed diagnozą raka pojawiają się bardzo różne uczucia, takie jak: smutek, przestraszony, gniew, ...
Jej niezliczone korzyści dla zdrowia fizycznego i emocjonalnego sprawiły, że medytacja wkroczyła ...
W ostatnich dziesięcioleciach wzrost zastosowanie technik Mindfulness udowodniło swoją skuteczno...
w tradycja buddyjska, Uważność i współczucie są uważane za dwa skrzydła ptaka mądrościi uważa się...
Uważność lub uważność, jest jednym z najbardziej przydatnych narzędzi do osiągnięcia równowagi em...
W Barcelonie coraz więcej ośrodków psychologii włącza Mindfulness do swojego repertuaru narzędzi ...
Uważność lub uważność, jest przykładem zakresu, w jakim psychologia może być pielęgnowana przez z...
Uważność lub uważność Opiera się na wzmacnianiu zdolności mózgu do bycia świadomym siebie i pełne...
Oddychanie jest podstawowym procesem fizjologicznym naszego życia. Oddychamy tysiące razy każdego...