اليقظة الذهنية هي علاج من الجيل الثالث يركز على عملية إيلاء الاهتمام الكامل للتجارب التي تقدمها، ...
التنفس ضروري لأي كائن حي. بفضله نحصل على الأكسجين ، وهو عنصر أساسي لنكون قادرين على تصنيع الطاقة ...
تعتبر نظرية يين ويانغ عنصرًا كان جزءًا من التيار الفلسفي للطاوية (والفلسفة الصينية القديمة بشكل ع...
قبل تشخيص السرطان تظهر مشاعر متنوعة للغاية مثل الحزن, خائفوالغضب والعجز والظلم. عند معرفة معاناة ...
فوائده العديدة للصحة الجسدية والعاطفية جعلت التأمل يأتي بقوة كبيرة في عالم تطبيقات الهاتف المحمول...
في العقود الأخيرة صعود لقد أثبت استخدام تقنيات اليقظة فعاليتها في سياق علم النفس الإكلينيكي، وال...
في ال التقاليد البوذية, يعتبر اليقظة والرحمة جناحي طائر الحكمة، ويُعتقد أن كلاهما ضروري لتكون قاد...
اليقظة أو اليقظة، هي واحدة من أكثر الأدوات المفيدة لتحقيق التوازن العاطفي وتحسين التركيز والرفاهي...
في برشلونة ، المزيد والمزيد من مراكز علم النفس تدمج اليقظة في مخزونها من الأدوات العلاجية. تهدف ه...
اليقظة أو اليقظة، هو مثال على المدى الذي يمكن أن يتغذى فيه علم النفس بالمبادئ والمعرفة التي كانت ...
اليقظة أو اليقظة يعتمد على تعزيز قدرة الدماغ على إدراك نفسه وعيش اللحظة الحالية بشكل كامل.بالفعل ...
التنفس هو عملية فسيولوجية أساسية لحياتنا. نتنفس آلاف المرات كل يوم ، ونغذي خلايانا بالأكسجين ونطر...