Education, study and knowledge

Θρέψη

L-καρνιτίνη: τι είναι και πώς λειτουργεί στο σώμα μας;

Τα συμπληρώματα διατροφής με L-καρνιτίνη έχουν γίνει δημοφιλή τα τελευταία χρόνια για βελτίωση αθ...

Διαβάστε περισσότερα

Μέλι μέλισσας: 10 οφέλη και ιδιότητες αυτού του φαγητού

Οι ιδιότητες και τα οφέλη του μελιού είναι γνωστά και χρησιμοποιούνται από διαφορετικές κοινωνίες...

Διαβάστε περισσότερα

Πώς να σταματήσετε να τρώτε ζάχαρη: 8 συμβουλές για να αποκτήσετε υγεία

Η συνήθεια να τρώτε πολύ ζαχαρούχα τρόφιμα είναι ένα από τα κύρια προβλήματα υγείας στις δυτικές ...

Διαβάστε περισσότερα

Πώς λειτουργεί η ζάχαρη και το λίπος στον εγκέφαλό μας;

Σε απάντηση σε δελτίο τύπου του ΠΟΥ τον περασμένο Οκτώβριο 2016, lΟ παγκόσμιος επιπολασμός της πα...

Διαβάστε περισσότερα

13 οφέλη και ιδιότητες του ελαιολάδου

Η μεσογειακή διατροφή θεωρείται μία από τις πιο υγιεινές και ισορροπημένες που υπάρχουν, και είνα...

Διαβάστε περισσότερα

9 υγιεινά σνακ (πολύ εύκολο στην προετοιμασία)

9 υγιεινά σνακ (πολύ εύκολο στην προετοιμασία)

Το να μένετε καλά θρεπτικό όλη την ημέρα είναι ευεργετικό για την υγεία μας, αλλά διατηρεί επίσης...

Διαβάστε περισσότερα

13 τρόφιμα που δρουν σαν ένα φυσικό Viagra

Το Viagra είναι αναμφίβολα ένα από τα πιο χρησιμοποιημένα φάρμακα για τη στυτική δυσλειτουργία κα...

Διαβάστε περισσότερα

Pennyroyal δυόσμο: οι 7 ιδιότητές του και τα οφέλη για την υγεία

Μέχρι σήμερα και καθ 'όλη τη διάρκεια της ιστορίας, υπάρχουν πολλές εγχύσεις που έχουν απολαύσει ...

Διαβάστε περισσότερα

10 τρόφιμα που δεν είναι αυτά που φαίνονται

Αν και πολλοί δεν το γνωρίζουν, δεν τρώμε πάντα αυτό που πιστεύουμε ότι τρώμε. Η βιομηχανία τροφί...

Διαβάστε περισσότερα

Έγχυση θυμαριού: πώς να το προετοιμάσετε και τις ιδιότητες υγείας του

Το χαμομήλι, το δεντρολίβανο, η ρίγανη ή η λεβάντα είναι φυτά που είναι πολύ γνωστά και εκτιμώντα...

Διαβάστε περισσότερα

Τι σας προσφέρει το Oorenji για να έχετε μια υγιεινή διατροφή;

Τι σας προσφέρει το Oorenji για να έχετε μια υγιεινή διατροφή;

Επιστημονικά στοιχεία δείχνουν εδώ και χρόνια τη σημασία της διατροφής, όχι μόνο στην εμφάνιση ασ...

Διαβάστε περισσότερα

Χλωροφύλλη: χαρακτηριστικά και ευεργετικές ιδιότητες αυτής της χρωστικής

Όταν κοιτάμε τη μεγάλη ποικιλία της ζωής γύρω μας, μπορεί να είναι δύσκολο να φανταστούμε πώς μπο...

Διαβάστε περισσότερα