Mindfulness ehk tähelepanelikkus on tehnikate ja oskuste kogum, mis pärineb Vipassana meditatsioo...
Kui olete kunagi huvi tundnud meditatsioonVõib-olla olete aru saanud, et see on tava, mille vilju...
Stress võib olla tohutu ja laastav probleem üliõpilastele, kes on erinevatel põhjustel suure surv...
Meditatsioon oli alati olnud vaimse valdkonna uurimisvaldkondja kuni 1990. aastateni puudusid sel...
Praegu on rasked ajad; Keset COVID-19 kriisi kajastuvad meid mõjutavad pinged kõigis meie eluvald...
Kas olete kunagi mõelnud meditatsiooni alustamisest? Või äkki te juba harjutate seda? Teaduskirja...
Viimasel kümnendil jooga on läänes muutunud väga populaarseks oma tervisele kasulike omaduste tõt...
Viimastel aastakümnetel on iidne praktika muutunud läänes moes. Me räägime joogast, füüsilisest j...
Hoolimata sellest, et see on läänes moes, on jooga iidne praktika millel on osutunud palju nii fü...
Me elame kirevas ühiskonnas, mis on omandanud oma rütmi, millel on alati kiire, millel on alati m...
Filosoofia ja praktika Mindfulness on rangelt ajakohane ja on tekitanud suurt huvi nii teadusring...
Mindfulness ehk Mindfulness on iidne praktika, mis on läänes viimastel aastatel populaarsust kogu...