Mindfulness on kolmanda põlvkonna teraapia, mis rõhutab protsessi pöörake täielikku tähelepanu ko...
Hingamine on iga elusorganismi jaoks hädavajalik. Tänu sellele saame hapnikku, mis on põhielement...
Yini ja Yangi teooria on element, mis on olnud osa taoismi filosoofilisest voolust (ja iidset Hii...
Enne vähi diagnoosimist tekivad väga mitmekesised tunded nagu kurbus, kardan, viha, abitus või eb...
Selle arvukad eelised füüsilisele ja emotsionaalsele tervisele on pannud meditatsiooni mobiilirak...
Viimastel aastakümnetel tõus Mindfulnessi tehnikate kasutamine on kliinilise psühholoogia kontek...
Aastal budistlik traditsioon, Tähelepanelikkust ja kaastunnet peetakse tarkuse linnu kaheks tiiba...
Mindfulness ehk tähelepanelikkus, on üks kõige kasulikumaid vahendeid emotsionaalse tasakaalu saa...
Barcelonas lisab üha enam psühholoogiakeskusi Mindfulness'i oma terapeutiliste vahendite repertua...
Mindfulness ehk tähelepanelikkus, on näide sellest, mil määral saavad psühholoogiat toita põhimõt...
Mindfulness või mindfulness See põhineb aju võimekuse teadvustamisel ja praeguse hetke täielikul ...
Hingamine on meie elu jaoks põhiline füsioloogiline protsess. Hingame iga päev tuhandeid kordi, t...