Meditatsioon on tegevus, mida harrastab üha rohkem inimesi ja on näidatud, et sellel on palju eel...
Tema tähelepanelikkuson meditatsiooni tüüp, mis sisaldab kognitiivseid ja psühhohariduslikke elem...
Üha enam ilmneb, et ülekaalulisus See on lääne ühiskondades suur probleem. Toit, mis meil on, ei ...
Mis siis, kui Mindfulness aitaks kaasa hea paastu täielikule õnnestumisele? VII Cinfsaludi uuring...
Oleme juba mitu aastakümmet olnud tunnistajaks sellele, kuidas maailm on muutunud ja kui sügavad ...
Üks peamisi komponente, mis on osa terapeutiliste protsesside suurest osast, muutub emotsioonide ...
Filosoofile ja psühholoogile omistatud fraas John Dewey on: "loomulikult mäletame, mis meid huvit...
Elame praegu globaliseeruvas ühiskonnas, kus tempo on järjest pöörasem, nõudlikum, konkurentsitih...
Viimastel aastakümnetel on stress muutunud elanikkonna üheks sagedasemaks probleemiks. Ja see pol...
Mindfulness või Full Attention on väga kasulik tööriist, mida viimastel aastakümnetel on kasutatu...
Lääne ühiskondade elustiil sunnib paljusid inimesi kogema stressi ja muid probleeme, mis mõjutava...
Viimastel aastatel on meditatsioon on populaarsust kogunud.Saan üha rohkem päringuid inimestelt, ...