바르셀로나의 치료 및 심리적 지원 측면에서 참조 기관 중 하나인 Psicotools 센터는 2020년 초에 변호사를 위한 마음챙김 워크숍을 조직합니다.라는 제목의 이 이니셔티...
명상은 역사적으로 특정 종교 전통과 연결된 관행이며 그것은 불교와 힌두교뿐만 아니라 기독교의 특정 흐름과 이슬람교; 그러나 오늘날 우리는 그것이 웰빙에 제공하는 이점으로 인해...
지난 10년 동안 Mindfulness의 눈부신 상승 이후, 존재의 신체적, 정신적 건강에 대한 점점 더 많은 영역에서 그 효과를 검증하는 목적 인간.따라서 Mindfulne...
나바라의 수도는 심리적 웰빙 기술에 대한 흥미로운 교육 프로그램을 제공하는 스페인 도시 중 하나입니다.이런 의미에서 Mindfulness (또는 Full Attention) ...
Mindfulness는 일반적으로 "완전한주의"로 번역되며 그 파생어입니다. 마음챙김 "완전히주의"로.의식과 주의력에 대한 지식을 촉진하고 "마음챙김"을 한다는 사실은 더 깊...
Jon Kabat-Zinn(Mindfulness Centers의 창립자이자 이사)의 정의에 따르면 이 수련은 그것은 "의도적으로 현재 순간에 주의를 기울임으로써 발생하는 인식...
중독은 수백만 명의 사람들에게 영향을 미치는 현재의 문제입니다. 다양한 방법을 통해 이를 막을 수 있는 방법을 연구하는 데 많은 투자를 하는 것이 정상입니다. 요법.매우 짧은...
아시나요 마음챙김 활동을 일상에 통합하는 것이 훨씬 쉬울 수 있습니다. 어떻게 생각하나요? 이 바쁜 세상에서 우리의 마음은 한 생각에서 다른 생각으로, 한 작업에서 다른 작업...
Mindfulness (또는 Full Attention) 기술은 무엇보다도 명상 연습을 통합하는 삶의 철학의 일부입니다. 다행스럽게도 이 주제에 대해 점점 더 많은 연구가 진...
Badajoz는 스페인에서 가장 큰 도시의 연단에 있지 않을 수 있지만 그렇다고 해서 흥미로운 코스와 교육 프로그램이 다양하지 않다는 의미는 아닙니다.배움은 학교와 대학 시절...
현재 명상은 특히 서구 세계에서 떠오르는 학문입니다. 1960년대 히피 운동이 동양의 영성과 변화하고 빠르게 변화하는 세계화 세계에 통합되면서 이러한 유형의 현실과 삶에 대한...
명상은 개인적으로나 전문적으로 다양한 영역에서 개선하는 데 유용한 것으로 입증된 기술입니다.심리 훈련과 정신 건강 증진에서 마음 챙김 명상을 수행하는 것으로 결론을 내리는 다...