Psicotools-senteret, en av referanseenhetene når det gjelder terapi og psykologisk assistanse i B...
Meditasjon er en praksis historisk knyttet til visse religiøse tradisjoner, og er det Det har git...
Etter den spektakulære fremveksten av Mindfulness det siste tiåret, er det mange undersøkelser ge...
Hovedstaden i Navarra er en av de spanske byene med et interessant tilbud av treningsprogrammer i...
Mindfulness blir vanligvis oversatt som "full oppmerksomhet", og dens avledning bevisst som "full...
I henhold til definisjonen til Jon Kabat-Zinn (grunnlegger og direktør for Mindfulness-sentrene) ...
Avhengighet er et nåværende problem som påvirker millioner av mennesker, så det er det normalt at...
Visste du å inkludere mindfulness-aktiviteter i din daglige rutine kan være mye enklere hva tror ...
Mindfulness (eller Full Attention) teknikker er en del av en livsfilosofi som inkluderer blant an...
Badajoz er kanskje ikke på podiet til de største byene i Spania, men det betyr ikke at det ikke h...
For tiden er meditasjon en disiplin på vei oppover, spesielt i den vestlige verden. Siden hippieb...
Meditasjon er en teknikk som har vist seg nyttig for å forbedre seg på en lang rekke områder, båd...