Mindfulness er en tredje generasjons terapi som vektlegger prosessen med ta full oppmerksomhet ti...
Åndedrett er viktig for enhver levende organisme. Takket være det får vi oksygen, som er et grunn...
Teorien om Yin og Yang er et element som har vært en del av den filosofiske strømmen til taoismen...
Før diagnosen kreft veldig forskjellige følelser dukker opp som tristhet, redd, sinne, hjelpeløsh...
Dens utallige fordeler for fysisk og emosjonell helse har gjort at meditasjon kommer med stor sty...
De siste tiårene økningen av bruken av Mindfulness-teknikker har bevist sin effektivitet i samme...
I buddhistisk tradisjon, Mindfulness og medfølelse regnes som de to vingene til visdommens fugl, ...
Mindfulness, eller mindfulness, er et av de mest nyttige verktøyene for å oppnå følelsesmessig ba...
I Barcelona inkorporerer flere og flere psykologisentre Mindfulness i sitt repertoar av terapeuti...
Mindfulness, eller Mindfulness, er et eksempel på i hvilken grad psykologi kan næres av prinsippe...
Mindfulness eller mindfulness Det er basert på å forbedre hjernens evne til å være klar over seg ...
Pust er en grunnleggende fysiologisk prosess for livet vårt. Vi puster tusenvis av ganger hver da...